色akkk|av无码在

线观看免费|仓井空不卡高 清|得得操夜夜骑大

 香蕉

　　在这个时
节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬 芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，
以免肝火 上炎。